über mich

Ich bin in den 70er und 80er Jahren aufgewachsen – und wenn ich damals einen Schnupfen hatte, gab’s fast automatisch eine Dröhnung Antibiotikum. Das war ganz normal. Keiner dachte daran, dass dabei nicht nur die „bösen“ Bakterien verschwinden, sondern auch das Immunsystem und die Verdauung aus dem Gleichgewicht geraten.

Das Ergebnis? Ich war ständig krank. Immer wieder neue Beschwerden, nie wirklich fit. Und je älter ich wurde, desto mehr spürte ich, dass mein Körper aus dem Lot geraten war: Energiemangel, Haarausfall, brüchige Nägel, Muskelkrämpfe – typische Mangelzeichen, aber niemand konnte mir wirklich helfen.

Nach zwei Schwangerschaften und kurz vor dem Burnout wusste ich: So geht es nicht weiter.
Ich wollte keine radikale Diät oder extreme Gesundheitskur – ich suchte etwas, das sich mit Familie, Beruf und Alltag vereinen lässt. Etwas, das einfach, machbar und effektiv ist.

Und so begann meine Reise. Ich tauchte tief in die Themen Darmgesundheit, Übersäuerung und Nährstoffmangel ein. Ich probierte vieles aus, las unzählige Bücher, machte Ausbildungen – und entwickelte schließlich meine eigenen, alltagstauglichen Strategien, die mir heute eine Lebensqualität schenken, die ich mir früher kaum vorstellen konnte.